Category Archives: Món chay

Canh rong biển chay cách nấu đơn giản mà nhiều dinh dưỡng

🍵 Canh rong biển chay cách nấu đơn giản mà nhiều dinh dưỡng 🍀 Rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó tiêu biểu nhất là iốt. Rong biển rất tốt cho hệ tim mạch, làm giảm cholesteron trong máu, thải độc gan, giảm huyết áp, chống lão hóa, ngăn ngừa và trị mụn trứng cá […]

Hạt Diêm Mạch Quinoa

🍲 Hạt Diêm Mạch Quinoa 🌾 Quinoa là 1 loại hạt dinh dưỡng có giá trị cao, trông giống như hạt kê, được bao bọc bởi 1 lớp màng saponin – một loại nhựa đắng khiến động vật không thích ăn chúng, chính vì vậy người trồng Quinoa không cần phải sử dụng đến các loại hóa […]

Chè dưỡng nhan ( chè tuyết yến).

?Chè dưỡng nhan ( chè tuyết yến). ✏️Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”. Món chè được biết đến như “tổ yến giá […]

RONG BIỂN XÀO CHAY

?Các món ăn chay được làm từ rong biển ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. ?Rong biển khô 10g ngâm nước khoản 5 – 10 phút vớt ra để ráo cắt khúc vừa ăn. ?Đậu hủ trắng cắt lát chiên giòn. ?Dưa leo cắt lát. ?Mè rang và gia vị chay […]

Muối mè rong biển

Thành phần: đậu phọng, mè, muối trắng, lá rong biển cuộn sushi ( hoặc rong biển sợi chà bông). Cách làm: – Đậu phọng & mè rang chín ( đậu phọng làm sạch vỏ và giã dập vừa ăn) – Muối rang khô. – Rong biển ( loại dùng cuộn sushi ) cắt nhỏ cho […]

Chè nhãn khô & táo đỏ

Nguyên Liệu Nhãn khô (được gọi là long nhãn) (100g) Táo đỏ (100g) Bột sương sáo trắng (1 túi ) Đường phèn (hoặc đường cát trắng) vừa đủ dùng Vani (1 ống) Cách làm: – Sương sáo nấu theo hướng dẫn trên bao bì sau đó đổ ra khuôn để đông. – Nấu chè: Cho […]

Lạ miệng với cơm cuộn kim chi

?Cơm cuộn kim chi – thơm ngon lạ miệng   Nguyên liệu: Cơm nóng ( khoảng 4 chén) 350g kim chi 4 lá rong biển Hành lá chỉ lấy phần lá Dầu mè, dấm gạo, vừng rang, muối ( vừa đủ dùng). Cách làm: Hành lá rửa sạch, để ráo thái khúc chéo dài khoảng […]

Món ngon đơn giản từ Hạt chia

Hạt Chia trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính. Một số món ngon đơn giản từ Hạt chia: Nước […]

Làm bột nêm chay từ rong biển

Bạn là người ăn chay, bạn muốn gia vị nêm đủ dinh dưỡng  Cách làm bột nêm chay từ rong biển và nấm đông cô đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, thơm ngon, thiên nhiên, ngọt vị và cực an toàn. Yên tâm thỏa thích nêm nếm rồi nhé, chỉ cần thực hiện 1 […]

Canh Chua Rong Biển Hàn Quốc

Canh chua rong biển Hàn Quốc Nguyên Liệu 1 nắm rong biển 1 miếng đậu hủ 1 trái cà chua 100 g nấm rơm 1 ít thơm(khóm, dứa) 1 ít me chín Rau nêm: ngò tàu, ngỗ,ngò Gia vị: muối, đường, hạt nêm… vừa đủ dùng. Cách Làm Nguyên liệu chuẩn bị sạch sẽ.Tao cà chua, để tạo màu cho đẹp […]