Category Archives: Món ăn ngon

NHỮNG LỢI ÍCH KỲ DIỆU CỦA RONG BIỂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

🍀 Rong biển là một thực phẩm bổ dưỡng thường sử dụng trong bữa ăn hằng ngày của người Hàn Quốc. 📝 Ngăn ngừa ung thư 🍀 Lignans trong rong biển có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của các khối u, hạn chế các tế bào ung thư vào máu và di căn […]

Chè dưỡng nhan ( chè tuyết yến).

?Chè dưỡng nhan ( chè tuyết yến). ✏️Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”. Món chè được biết đến như “tổ yến giá […]

Rong biển Phổ tai ( Kombu) – công dụng và cách chế biến.

Phổ tai ( Kombu) – công dụng và cách chế biến. Phổ tai là tên gọi của một loại rong biển phơi khô. Phổ tai có mùi biển đặc trưng. Loại rong biển này có tính giòn, vị ngọt. Lá phổ tai dày và bản lớn ( 30 – 40 cm). Công dụng: – Giàu […]

RONG BIỂN XÀO CHAY

?Các món ăn chay được làm từ rong biển ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. ?Rong biển khô 10g ngâm nước khoản 5 – 10 phút vớt ra để ráo cắt khúc vừa ăn. ?Đậu hủ trắng cắt lát chiên giòn. ?Dưa leo cắt lát. ?Mè rang và gia vị chay […]

Muối mè rong biển

Thành phần: đậu phọng, mè, muối trắng, lá rong biển cuộn sushi ( hoặc rong biển sợi chà bông). Cách làm: – Đậu phọng & mè rang chín ( đậu phọng làm sạch vỏ và giã dập vừa ăn) – Muối rang khô. – Rong biển ( loại dùng cuộn sushi ) cắt nhỏ cho […]

Chè nhãn khô & táo đỏ

Nguyên Liệu Nhãn khô (được gọi là long nhãn) (100g) Táo đỏ (100g) Bột sương sáo trắng (1 túi ) Đường phèn (hoặc đường cát trắng) vừa đủ dùng Vani (1 ống) Cách làm: – Sương sáo nấu theo hướng dẫn trên bao bì sau đó đổ ra khuôn để đông. – Nấu chè: Cho […]

Canh rong biển nấu tôm tươi

Nguyên liệu: – Rong biển khô – Tôm sú – Cải ngồng  – Đậu hũ non – Gừng – Dầu mè – Gia vị vừa đủ dùng (muối, tiêu, hạt nêm) Chế biến: – Tôm bóc vỏ (chừa phần đuôi), bỏ chỉ đen ở lưng ướp gia vị vừa đủ. – Rong biển ngâm nở, […]

Lạ miệng với cơm cuộn kim chi

?Cơm cuộn kim chi – thơm ngon lạ miệng   Nguyên liệu: Cơm nóng ( khoảng 4 chén) 350g kim chi 4 lá rong biển Hành lá chỉ lấy phần lá Dầu mè, dấm gạo, vừng rang, muối ( vừa đủ dùng). Cách làm: Hành lá rửa sạch, để ráo thái khúc chéo dài khoảng […]

Món ngon đơn giản từ Hạt chia

Hạt Chia trông giống như hạt é, hạt mè, nếu nếm thử thì thấy chẳng có mùi vị gì nhờ đặc điểm này mà có thể trộn hạt Chia vào rất nhiều loại nước uống, yaourt, salad… vẫn không làm thay đổi hương vị gốc của món chính. Một số món ngon đơn giản từ Hạt chia: Nước […]

Làm bột nêm chay từ rong biển

Bạn là người ăn chay, bạn muốn gia vị nêm đủ dinh dưỡng  Cách làm bột nêm chay từ rong biển và nấm đông cô đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng, thơm ngon, thiên nhiên, ngọt vị và cực an toàn. Yên tâm thỏa thích nêm nếm rồi nhé, chỉ cần thực hiện 1 […]