Author Archives: Bảo Ngọc

CƠM CUỘN RONG BIỂN CHAY

Nếu bạn đang ăn chay, mà lại khổ sở vì khó tìm tiệm chay thì hãy nghĩ ngay đến món cơm cuộn chay này nhé. Làm sẵn một hộp, mang theo khi đi học, đi làm. Nguyên liệu làm cơm cuộn chay Đậu hũ luộc sơ cắt miếng nhỏ. Đậu hũ luộc sơ cho bớt […]

Trẻ em có dùng được hồng sâm hay không?

Liệu trẻ em có sử dụng được hồng sâm hay không, trẻ từ mấy tuổi có thể sử dụng hông sâm? – Có và nên dùng loại hồng sâm riêng được sản xuất dành cho trẻ em Thành phần chính trong một gói hồng sâm baby dạng nước: 100% Tinh chất hồng sâm 6 năm […]

Giảm cân với rong biển.

Rong biển thực phẩm thanh đạm nhưng giàu dinh dưỡng (vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, axit folic, niacin, axit pantothenic, canxi, magie, photpho, sắt, kẽm). Bổ sung rong biển trong bữa ăn hằng ngày giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. ( Thực phẩm […]

Cách chọn mua Nhân Sâm Hàn Quốc.

Nhân Sâm được biết đến là loại dược liệu quý có tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe con người. Nhâm sâm được tìm thấy tại nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới nhưng chất lượng và nổi tiếng nhất phải kể đến đó chính là Nhân Sâm Hàn Quốc. Cách nhận biết […]

Những lưu ý khi sử dụng Nhân Sâm Hàn Quốc.

Nhân Sâm là 1 trong 4 loại dược liệu quý được Đông Y vô cùng coi trọng có tác dụng ích khí, định thần, sinh tinh… có thể dùng cho người thường xuyên mệt mỏi, lao lực, trẻ em chậm lớn, nam giới yếu sinh lý. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử […]

Nấm linh chi – Cách sử dụng và bảo quản

Nấm linh chi – Ganoderma Lucidum hay còn gọi là nấm trường thọ, loại cây thuốc nam được xem là thần dược quý dùng trong dược liệu làm thuốc. Với nhiều tác dụng, nấm linh chi quý hiếm, đắt đỏ và vô cùng có giá trị. Trong “Thần nông bản thảo” thì nấm linh chi […]

Canh nghêu rong biển

canh rong biển, canh nghêu, món canh ngon

Canh nghêu rong biển: Thành phần: Rong biển khô ( ngâm nước 10p), nghêu, tỏi băm và gia vị vừa đủ. Nghêu ngâm với nước đập vài quả ớt cho nghêu nhả cát. Sau đó luộc nghêu từ 5 – 7 phút vớt ra tách lấy phần thịt. Cho tỏi phi vàng cùng rong biển […]

Canh củ cải rong biển

canh rong biển, canh củ cải, canh ngon

Canh củ cải rong biển Thành phần: xương heo, rong biển khô ( ngâm nước 10p, củ cải trắng. gia vị vừa đủ. Phi thơm hành tỏi và gừng sau đó cho xương vào hầm trong 1h, vớt bọt cho nước trong. Sau đó cho củ cải và rong biển cắt khúc vào. Nêm lại […]