RONG BIỂN WAKAME WANDOMOM HÀN QUỐC 50 GAM

WANDOMOM WAKAME – RONG BIỂN KHÔ CẮT NHỎ HÀN QUỐC 50G
Rong biển khô Wandomom Wakame là nguồn rong biển được nuôi trồng ở vùng biển sạch Wando, được thu hái vào mùa xuân.
Rong biển khô đã được chọn lọc, làm sạch, cắt nhỏ và sấy thăng hoa nên tiện cho việc nấu súp miso hay các món súp , món canh khác, hoặc có thể xào và trộn salad tùy ý thích của mỗi người (cho thêm ít hạt mè (vừng) sẽ rất ngon).
Wandomom Wakame có tính thanh mát, ăn giòn sần sật và có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Công dụng của rong biển:
Rong biển (tảo) là thực vật giàu khoáng chất như magie, canxi, đồng, kali, selen, kẽm, i-ốt, sắt; cung cấp vitamin A, B, C, E và K và chứa rất thấp các chất béo.
Rong biển cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, protein thực vật, chất xơ, axit béo omega-3 và tất cả các axit amin quan trọng cần thiết cho cơ thể con người.
Wandomom Wakame chứa nguồn i-ốt dồi dào, ngoài ra, loại rong biển này chứa rất ít calories nên là loại thực phẩm phù hợp cho những người muốn giảm cân.
Đây là món ăn nhẹ bụng, thấp calo và chất béo nhưng giàu can-xi, sắt, đạm và nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể . Nó là loại canh rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng:
Rong biển đã được cắt nhỏ, chỉ cần cho vào nồi canh lúc chuẩn bị nhấc nồi ra khỏi bếp.
Ngâm trong nước 5 phút để rong biển nở ra và trộn salad hay các món ăn khác tuỳ ý.
Bảo quản: nơi khô ráo, thoáng mát, tránh độ ẩm cao.